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Buch 'Ab heute basenreich'
Anleitung zu einem gesünderen Leben voll Energie und Vitalität
... mit 50 leckeren Rezepten für's Basenfasten und die Zeit danach.
Mit vollwertiger, pflanzenbasierter, zucker-, weizen- und zusatzstofffreier Bio-Ernährung den Körper entsäuren, entgiften und neu durchstarten. Der komplette Leitfaden führt einfach und verständlich in die heilsame basenreiche Ernährung und Lebensweise ein.
Gesundheit und Ernährung schaffen einen Prozess der Veränderung und Verbesserung. Und bereits mit kleinen Schritten können Vitalität und Wohlbefinden ins Leben gebracht werden.
Über die Autorin:
Die Oberösterreicherin Karin Meyer, diplomierte Ernährungstrainerin und zertifizierte Fastenbegleiterin, hat sich auf die basenreiche Ernährung und die Entgiftung spezialisiert. Sie zeigt, wie durch Fasten ein möglicherweise ungesunder Lebensstil unterbrochen werden kann und welche positiven Effekte Fasten auf Körper, Geist und Seele hat.
Verlag:
Autorin: Meyer, Karin
Einband: Klappenbroschur
Format: 17 x 22 cm
Seiten: 248
ISBN: 978-3-99025-431-8
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